Pomiary ciała zapewniają informacje o obwodzie bioder, obwodzie pasa, obwodzie talii, a także ud, łydek i ramion. Wyniki przeprowadzanych pomiarów pomogą określić punkt, w którym obecnie znajduje się ciało na drodze do wymarzonej sylwetki, a także daje pełny wzgląd na osiągane rezultaty.
Kalkulator WHR Przydatnym narzędziem jest kalkulator WHR, dostępny w internecie za darmo. Dzięki niemu w kilka sekund można obliczyć stosunek obwodu talii do obwodu bioder.
Jaki jest prawidłowy obwód bioder? Za prawidłowy wynik WHR uważa się wartości: u kobiet: poniżej 0,8, u mężczyzn: poniżej 1,0. Co to wskaźnik talia biodra? Aby opisać te parametry, stworzono wskaźnik WHR, czyli stosunek obwodu talii do obwodu bioder. Aby obliczyć WHR, wystarczy podzielić swój obwód talii przez obwód bioder.
Metody pomiaru Istnieją trzy główne metody pomiaru obwodu bioder: Metoda klasyfikacyjna: ta metoda polega na określeniu, czy osoba jest typu „apple" czy „pear", czyli czy tłuszcz gromadzi się głównie w okolicach brzucha czy też bioder i ud. Ta metoda nie jest dokładna i nie nadaje się do wyznaczania dokładnego wymiaru obwodu bioder.
Jak się mierzy obwód? W dzisiejszym artykule omówimy temat mierzenia obwodu i przedstawimy różne metody, które można zastosować w celu dokładnego pomiaru. Mierzenie obwodu jest istotne w wielu dziedzinach, takich jak moda, medycyna, architektura czy inżynieria.
Nie będzie przesadą, jeśli napiszę, że Polska mierzy się dziś z największym kryzysem w swojej demokratycznej, liczonej od 1989 r., historii. Nie pomylę się, jeśli użyję słów
. b5e2s1ixhl.pages.dev/318b5e2s1ixhl.pages.dev/723b5e2s1ixhl.pages.dev/394
